一岁宝宝大便干燥可以给宝宝多吃些新鲜的水果，蔬菜，以及粗纤维含量比较高的食物，比如芹菜，杂粮等，日常需要给宝宝多喝水，加快宝宝体内的新陈代谢，从而改善便秘的症状，也可轻轻按摩腹部，以促进肠胃蠕动，也可以改善便秘，或者适当的吃一些助消化的药物，比如健胃消食片，妈咪爱等，如果超过三天没有大便的情况，可以使用开塞露，以免影响宝宝。