2022-12-06
解英 主任医师
北京中医药大学东直门医院 儿科
小孩补钙建议以饮食补钙为主,可以适当多吃些含钙量比较高的食物,比如虾皮,海带,鱼肉,豆制品等,乳制品的含钙量也是比较高的,比如可以每天喝一些奶粉或牛奶,三岁以内的孩子补钙可以选择乳制品比较好,而对于由缺钙引起的枕秃,惊厥等症状的小孩,可以适当服用颗粒钙或者液体钙,并且还要补充维生素d,多到户外进行运动和晒太阳,能够促进钙的吸收。