宝宝拉不出大便可以给宝宝多喝水，可以多吃一些粗纤维的水果、蔬菜，可以多吃一些清淡容易消化的食物。另外还可以给宝宝进行腹部按摩，因为按摩能够促进胃肠道的蠕动，。最好是先热敷，然后顺时针的按摩，还可以让宝宝多运动，这样也可以增加胃的肠道蠕动，有助于排便。如果宝宝便秘比较严重，可以使用开塞露等药物进行辅助排便。如果伴随着一些其他的症状，需要去医院进行相关的检查对症治疗。