如果儿童出现了脾虚，首先可以通过食疗的方法来进行调理，可以给孩子多吃一些健脾的食物，比如莲子，山药，山楂，龙眼，红枣，核桃等。另外要注意，最少不要吃油腻的食物。如果通过食补的方法效果不好，还可以通过按摩针灸等方式来调理。必要的时候可以吃一些健脾的中成药物，比如健脾散，参苓白术颗粒等。除了用药调理以外，应该要带孩子多运动，增强身体的免疫力，脾虚的症状也能够得到调节。