第一，孩子可以经常锻炼，增强体质抵抗力和免疫力，让孩子更加健康。第二，游泳可以使大脑不断接受刺激，加速孩子的脑细胞发育，提升孩子的智力。第三，培养身体的协调性。游泳是一项需要四肢一起配合的运动。第四，当孩子在游泳时，有利于孩子消化系统能力的增强。最后，有用会让孩子感到疲惫，这样孩子在晚上比较容易入睡。而游泳的坏处则是孩子很容易被水呛到或者沉到水里，所以一定要有大人时刻陪在孩子身边。