黄桃晚上吃了会发胖吗

2023-02-20

张晏

张晏 副主任医师

北京医院 内科

通常情况下,晚上适当吃黄桃一般不会导致发胖,如果食用过多可能会导致发胖。

黄桃当中含有较多的维生素、糖、纤维素等营养物质,可以较好地帮助人体补充所需要的营养成分,能起到一定的开胃的效果。如果在晚上适量食用黄桃,由于糖分较少,一般不会出现发胖的情况,但如果晚上食用的黄桃较多,可能会因为热量堆积,进而出现发胖的情况。同时,部分患者也可能会出现腹胀、反酸等症状。

建议平时在食用黄桃时注意适量,避免过多食用,如果自身对于黄桃存在有过敏情况,则应当避免食用,以防止引起过敏反应,对自身健康以及正常生活造成影响。建议患者咨询专业医生,在医生的指导下进行相应处理。