母乳呛奶需要改变体位、轻柔拍后背或者使用口腔吸引器等方法，能够有效缓解症状。

1、改变体位：宝宝在吃母乳过程中可能会因为喂奶的姿势不正确，导致呛奶。需要立即停止喂奶，更换正确的姿势。

2、轻柔拍后背：如果宝宝呛奶，通常会出现憋闷、咳嗽或者呼吸不畅等情况。需要将宝宝竖起来，趴在家长的肩膀上，适当地进行拍背，有助于奶液排出体外，从而缓解症状。

3、口腔引器：如果呛奶比较多，可以在医生的指导下使用专用的口腔吸引器，将口腔内的异物清除，避免将奶液呛入气道造成损伤。

除以上方法外，还需要及时拨打急救电话等，千万不要耽误时间，避免出现严重的后果。平时要对宝宝做好日常护理，及时观察宝宝的身体变化。