宝宝总是被口水呛到可能是生理因素、睡觉姿势不正确、胃食管反流等原因导致，需要对症治疗。

1、生理因素：宝宝年龄比较小，吞咽功能发育尚不完善，如果口水分泌比较多，无法快速全部吞咽下去，则会引起呛咳，属于正常现象。随着宝宝慢慢生长发育，症状会逐渐减轻或消失。

2、睡觉姿势不正确：宝宝睡觉时应该保持侧睡的姿势，这样便于口水流出。如果选择仰卧位，有口水时就会被呛到，所以需要改善睡觉姿势缓解。

3、胃食管反流：宝宝食管下端括约肌并没有发育成熟，如果口水比较多或者一次性喝奶比较多，则会出现胃食管反流，出现吐奶、咳嗽等。可以将宝宝抱起放在肩上，轻轻拍打后背缓解症状。

除以上原因外，还有可能是咽喉炎等引起。不管是什么原因引起，如果宝宝症状不缓解，建议及时就医。