小孩发冷可能是天气变化、体内缺少水分或热量不足等引起的，一般可通过添加衣物、补充水分、加强饮食等方式缓解。

1、添加衣物：平时应根据天气的变化及时给小孩增减衣物，多注意小孩的保暖，避免受凉，在室内活动时应保持室内温度适宜。

2、补充水分：可以适量的喝温水，补充身体中的水分，还可以加速血液循环和新陈代谢，缓解不适的症状。

3、加强饮食：平时应给小孩多吃一些富含铁质以及富含热量的食物，食用这些食物后，可以促进人体的基础代谢，还可以加速皮肤血液的循环，为身体提供热量。

此外，还可以通过加强运动的方式缓解，如出现其他不适症状，应及时咨询医生。