通常情况下，十一岁女孩来月经一个月来两次考虑是卵巢功能发育不完善、情绪因素、阴道炎等原因导致的，可以通过调节情绪、使用药物等方式改善症状。

1、卵巢功能发育不完善：十一岁女孩的年龄比较小，卵巢功能还没有发育完善，会使其分泌雌激素的功能不稳定，引起月经异常，这属于正常的生理现象，随着年龄的增长，月经会逐渐变规律。

2、情绪因素：如果女孩最近一段时间学习压力比较大，导致精神一直处于紧张的状态，会使垂体和下丘脑释放雌孕激素，导致身体内分泌紊乱，出现月经失调的情况，可以通过听音乐等方式适当调整情绪，也可以多和朋友聊聊天，释放心中的压力。

3、阴道炎：如果平时没有做好阴道部位的清洁工作，会导致细菌在局部大量的繁殖，引发炎症，导致患者出现阴道分泌物异常、阴道瘙痒等症状，需要在医生的指导下使用甲硝唑片、替硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。

除了以上常见原因以外，还有可能是子宫内膜异位症等原因导致的，针对症状严重的患者，需要及时去医院进行检查并治疗。