发烧一般指的是发热，一岁三个月宝宝发热39℃多考虑是上呼吸道感染等原因导致的，可以通过温水擦拭、使用退热贴、口服药物等方式改善。

1、温水擦拭：宝宝出现发热的情况以后，可以使用湿毛巾对手心、额头、腋下等部位进行擦拭，可以加快局部血液循环，达到物理降温的作用。

2、使用退热贴：退热贴是由高分子凝胶、纯化水、甘油等组成，具有退热降温作用，可以辅助改善各种原因引起的发热。

3、口服药物：宝宝体温达到39℃，属于高热状态，需要在医生的指导下服用药物进行治疗，常见的药物一般有小儿柴桂退热颗粒、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等。

除了以上常见方法以外，还可以通过静脉注射、艾灸等方式改善，建议及时前往医院进行诊断，并遵循医嘱进行相应处理。