2023-03-09
解英 主任医师
北京中医药大学东直门医院 儿科
小孩通常可以泡脚,一般建议温度在35℃到40℃之间,以免水温过高对脚部皮肤造成伤害,水温太低,达不到泡脚的效果。
人体双脚上存在着各种器官相对应的反射区以及经络分布,当使用温水泡脚时,可以刺激脚部穴位以及反射区、经络等部位,可以起到缓解疲劳以及疏通经络的作用。在冬天天气寒冷时,小孩泡脚可以有效起到驱寒的作用,同时可以有效预防风寒湿痹的情况发生。在身体快速生长的时期,可能会出现生长痛现象,通过泡脚可以起到活血止痛的作用。但进行泡脚时应该注意水温以及泡脚时间,以免对身体造成不良影响。
泡脚后应该做好个人保暖工作,避免身体受到冷空气刺激。还可以在专业医师的指导下搭配中药材泡脚,能够起到辅助治疗疾病的作用。