吃虾有没有利于孩子长高

2022-04-22

张晓蕊

张晓蕊 主任医师

北京大学人民医院 儿科

吃虾的孩子是否能长高需要根据孩子的具体情况来定。

1,如果孩子是因为缺乏钙元素而导致长不高,就可以通过食用虾等食物来适当补充,因为虾中含有丰富的钙元素,能够有效地为孩子补充钙元素,同时其他含钙元素丰富的食物也可以起到相同的作用。对孩子长高有一定意义,但不会有根本的作用。

2,如果患者是因为生长激素缺乏、骨骼线闭合等因素导致长不高,吃虾基本上是不能帮助孩子长高的。

3,如果想增加身高,应该保证营养均衡摄入,适当多吃优质蛋白质,有利于孩子身高增长。