在检查骨骺线未闭合的情况下，补充高蛋白食物，规律作息，保证睡眠及户外运动，辅助一定的药物治疗是可以长高的。

1，首先判断骨骺线的情况，建议检查骨龄等情况，检查腕关节x线。如果骨骺线已经闭合，那么没有药物干预的必要；如果骨骺线没有闭合、骨龄偏小，要注意确认孩子身高落后的情况，必要时使用生长激素进行治疗

2，可以给小孩子吃一些含有优质蛋白、钙含量丰富的食物，例如大虾之类的。多喝牛奶。保证维生素D的摄入。

3，要注意休息，生活规律，保证睡眠，不要熬夜。

4，保证户外运动，可以尝试篮球，跳绳等拉伸类的运动，有助于长高。