导致小孩早发育的食物包括促性腺激素较高的食物、热量过剩食物等

1.促性腺激素较高的食物：

①本身富含促性腺激素食物：蚕蛹、蜂皇浆、花粉制剂。

②人为因素致富含激素食物：反季蔬菜水果、激素喂食的畜类及禽类产品。

2.热量过剩的食品：

油炸、膨化食品、其他小零食，长期食用，均有致小孩早发育的风险。

3.建议：

①注意饮食少摄入富含促性腺激素的食品及禽畜类产品。

②多吃应季蔬菜水果，尽量避免反季的蔬果摄入。

③饮食结构均衡，避免过多肉食摄入。

④减少油炸、膨化类小零食摄入。

4.注意：

①小孩穿宽松舒适的内衣，减少对敏感部位的紧绷刺激。

②积极引导，避免过早接触相关书刊、影视作品，以免小孩模仿，心理刺激致早熟。

③发现早熟迹象，及时检查干预。