2022-04-27
张晓蕊 主任医师
北京大学人民医院 儿科
孩子上幼儿园就便秘,主要考虑饮水不够,饮食结构不合理,情绪心理影响等。
1.饮水不够
小儿多不爱喝水,脱离父母视线后,饮水量更达不到要求,因而导致便秘。
建议:培养小儿日常饮水习惯;为小孩自行佩戴饮用水,以免口渴时羞于开口。
2.饮食结构不合理
小儿饮食偏嗜高脂肪、高蛋白饮食,蔬菜等膳食纤维性食物摄入少,则易致便秘。
建议:培养小儿好的饮食习惯,平衡膳食结构。
3.情绪心理影响
部分小孩不喜欢去幼儿园,情绪影响或胆小不爱提上厕所的需求,影响脾胃功能及排便习惯,致便秘。
建议:及时疏导小儿厌学情绪;鼓励小儿乐观勇敢的精神,有问题及时求助。