一般情况下，孩子在断奶之后，可能会出现不睡觉或者烦躁、哭闹等不适应的情况，建议可以从以下三个方面进行缓解：

1.在宝宝睡眠前哼唱儿歌，或者放一些和缓的，节奏较慢较轻柔的歌曲，有助于孩子进入睡眠状态。

2.可以在白天尽量消耗宝宝的精神，多陪他玩一会儿，或者有意识的培养一些兴趣爱好，以此来分散宝宝的注意力，消耗体力，可以有助于睡眠。

3.宝宝的睡眠环境应该尽量安静、舒适，给宝宝以安全感，在宝宝睡眠的情况下，不宜发出过大的声音，以免孩子受到惊吓，入睡困难。

以上意见，仅供参考，具体还需遵从专业医师的建议。