婴儿什么时候吃dha最好

2022-05-22

张晓蕊

张晓蕊 主任医师

北京大学人民医院 儿科

一般婴儿不需要额外补充DHA,只有胎龄小的早产儿才需要额外补充,对孩子来说,正常吃饭进奶即可保证DHA合理摄入。

对于母乳的婴儿,由于母乳中含有大量的dha可以满足婴儿的身体需求,因此并不需要过多的补充。而奶粉中也往往有DHA的添加,因此奶粉喂养的孩子只要奶量充足,也不需要额外补充DHA,婴幼儿时期是婴儿大脑发育的关键时候,保证充足营养摄入有助于大脑神经的发育。对于早产儿来说,因为提前出生,所以身体内的储备不足,同时生后进奶量往往较少,因此推荐常规补充DHA,直到矫正胎龄40周以后,即可停用,合理喂养即可。