孩子白头发越来越多是什么原因

2022-05-31

周小凤

周小凤 副主任医师

首都医科大学宣武医院 儿科

孩子白头发越来越多,可能是遗传因素、营养不良、肝血亏虚等原因导致的。

1、遗传因素:父母如果有少白头的情况,孩子也容易出现少白头,而且随着年龄增加会越来越严重。

2、营养不良:如果孩子挑食、偏食导致饮食结构不合理、饮食单一,孩子体内就会缺乏维生素、蛋白质等生长发育所需的营养物质,出现白头发越来越多等发育异常的症状。

3、肝血亏虚:用脑过度、劳累过度、紧张、焦虑、休息不好等,都会导致孩子肝血亏虚出现白头发越来越多的现象。

首先要让孩子改掉偏食的坏习惯,保持饮食丰富、营养均衡。其次,让孩子多吃一些黑豆、黑芝麻、黑米等能促进白头发变黑的食物。再次,让孩子放松心情,保持良好的生活作息,多参加户外活动,劳逸结合。最后,可以遵医嘱给孩子口服微量元素或者维生素类药物,比如小儿多种维生素、钙铁锌口服液等。