一般情况下，两岁宝宝没有过敏的情况下是可以吃山竹的，但是不宜多吃，以免引起身体不适。 山竹含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质等人体所需的营养物质，可以增强抵抗力，对宝宝的生长发育起到较好的作用。但是不宜多吃，因为山竹中含有丰富的纤维素，在肠胃道中会吸水并且膨胀，吃多容易引起便秘。另外肥胖的宝宝也尽量少吃，因为山竹含糖分较高，过多的食用容易引起肥胖。 需要注意的是山竹有核，所以宝宝在食用过程中，家长一定要注意宝宝被呛到。宝宝吃山竹后如果身体出现任何不适症状，应及时就医，在医生指导下进行相应的处理。