通常情况下，小宝宝是可以吃山竹的，但要注意不能过量食用。 山竹的营养价值高，富含膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以帮助补充小宝宝体内所需的营养物质，有助于其生长发育。而且山竹中含有大量水分，适量食用还可以帮助补充小宝宝体内的水分，所以小宝宝是可以吃山竹的 但是，山竹属于凉性水果，且含糖分比较高，如果吃过量了很可能会造成小宝宝腹痛、腹泻等情况，会影响小宝宝的肠胃健康，因此不建议小宝宝过量食用山竹。而且要注意对山竹过敏的小宝宝是不能食用山竹的，避免小宝宝出现皮肤红肿、鼻塞等过敏反应。 若小宝宝食用山竹后出现不适，建议就医检查，在医生指导下进行相应的处理。