一般情况下，十一个月宝宝可以吃山竹，但是不建议多吃，以免加重宝宝的肠胃负担。 山竹含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸等营养物质，十一个月的宝宝适量食用山竹，有清热生津、调节体热、止咳止呕等功效，可以补充宝宝体内缺乏的营养物质，也可以改善便秘，帮助开胃。但是不建议十一个月宝宝多吃，因为山竹性寒，吃太多可能会加重宝宝的肠胃负担，使宝宝出现消化不良、腹泻等情况。 需要注意的是，山竹不可与西瓜、芥菜等食物一起食用，也忌与辛辣和生寒的食物一起食用，以免引发腹泻。