一般情况下，宝宝舌苔发黄可能是吃了黄色食物、消化不良、胃火亢盛等原因导致的，可以通过调整饮食结构、改善生活习惯、应用药物等方式调整缓解。 1.调整饮食结构：吃黄色食物导致染苔、过食肥甘厚味引起食积化热，都可能导致黄苔。前者是正常情况，减少黄色食物的摄入即可缓解，后者可以通过清淡饮食，多吃瓜果蔬菜、多喝水来调整缓解。 2.改善生活习惯：适度运动，充足睡眠，多喝开水，规律健康饮食等生活习惯对于缓解孩子胃肠积食、加强脾胃功能。 3.应用药物：脾胃虚弱，运化无力，容易食积化热，或胃火亢盛，容易饥饿，火热之邪上乘于舌苔，都会出现黄苔。可遵医嘱对症服用如参苓白术散、山楂麦曲颗粒等健脾消积或泻心汤、黄连汤等清热降火。 另外，其他情况也会导致宝宝舌苔发黄，应及时去医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行相应处理。