一般情况下，宝宝脚底热可能是体内湿热、发热前兆、食积化热等原因导致的，可以通过调整生活方式、调整饮食结构、应用药物等方式缓解控制。 1.体内湿热：体温不超过37℃，但出现手心、脚心发热的情况，可能是因为体内有热未发，可以督促宝宝多喝水，通过发汗加以缓解。 2.发热前兆：脚心热伴随体温升高，一般是发热的前兆。建议及时就医明确病因，在医生指导下使用温毛巾敷擦散热，同时应用复方小儿退热栓、小儿柴桂退热颗粒等药物进行治疗。 3.食积化热：手脚心发热伴随低热不退，同时存在腹胀、便秘、食欲不振等症状一般是食积化热所致。建议及时就医，在医生指导下服用小儿健胃消食片、小儿七星茶颗粒、健身消导颗粒等药物进行治疗。 另外，宝宝脚底热的原因还有很多，应及时去医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行相应处理。