一般情况下，小朋友可以喝黑枸杞泡水。但是不建议多喝，以免上火。 黑枸杞是一味中药，用来泡水可以起到滋补养颜、提高免疫力、增强体质等功效，黑枸杞还含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、维生素等物质，对体弱的小朋友有清肝明目、滋阴润肺、健脾补肾等功效。 但不建议小朋友多喝黑枸杞泡水，小朋友的肠胃功能尚未完全发育好，过多饮用黑枸杞水可能会给造成肠胃负担，同时还会容易导致肝火旺盛，反而引起上火、胃肠不适、血糖升高等情况。所以，建议在医生指导下适量的使用黑枸杞泡水喝。 同时需要科学注意饮食，忌辛辣生冷的食物。应选择清淡、易消化的食物，并注意补充维生素，多吃一些猕猴桃、橙子、苹果等水果。