一般情况下，两岁的小孩可以适量食用冬虫夏草，但不能过量食用。 冬虫夏草是一种大补型的中药材，适量食用能促进小孩身体成长发育、改善贫血的症状，可以在一定程度上增强小孩的机体免疫力。但因为小孩子的身体发育尚不完善，过量食用可能会出现不受补的现象，导致小孩出现营养过剩的情况，而且冬虫夏草属于热性药材，可能会导致小孩出现上火的症状，甚至会导致性早熟。 建议儿童可以在日常生活中多吃新鲜蔬菜水果，适量补充蛋白质。因为蔬菜水果中含有大量维生素，可以为小孩身体提供所需的营养，促进其健康成长。