小孩血少吃什么可以补血

2022-08-24

解英

解英 主任医师

北京中医药大学东直门医院 儿科

血少一般是指贫血。一般情况下,小孩贫血可以通过食用动物肝脏、维生素C含量丰富的食物、补铁类药物等方式缓解。具体如下: 1.动物肝脏:动物肝脏中富含铁元素,能补充儿童身体内对铁元素的需求,缓解儿童贫血症状,如猪肝、鸭肝等。 2.维生素C含量丰富的食物:维生素C可以促进儿童身体对铁元素的吸收,能缓解儿童贫血症状,常见维生素C含量丰富的食物有橘子、柚子、猕猴桃等。 3.补铁类药物:在儿童贫血现象严重时,可以在医生指导下选择使用补铁类药物缓解,如硫酸锌口服液、硫酸亚铁片等药物治疗。 如小孩贫血,应立即前往医院检查,在医生指导下进行相应的处理。