小孩子身体虚弱怎么调理

2022-08-24

解英

解英 主任医师

北京中医药大学东直门医院 儿科

一般情况下,小孩身体虚弱可以通过调整生活方式、物理治疗、药物调理等方式进行调理。具体如下: 1.调整生活方式:日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白质的食物,保证营养均衡。平时可以多带孩子进行体育锻炼,提高身体免疫力,同时要保证充足睡眠时间,提高睡眠质量。 2.物理治疗:可以在专业医生的指导下给孩子通过捏脊、穴位推拿等方式疏通筋络,调理身体。 3.药物调理:家长可以在医生指导下使用一些调理身体的药物,如四物汤、八珍汤、龙牡壮骨颗粒等药物进行缓解。 当小孩身体虚弱时,建议及时就医,在医生的指导下进行相应的处理。