一般情况下，小孩体热上火可以采用饮食调理、推拿调理、中成药调理等方式。具体如下： 1、饮食调理：可以多给小孩喝白开水，也可以适量饮用梨水、绿豆汤等，对于清内热、去火均有一定的辅助作用。还可以给小孩多吃富含纤维和维生素的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、梨、西瓜等，也可以缓解上火，促进排便。在平时饮食过程中，不要吃特别高热量的东西，如薯片、巧克力等，以免加重上火。 2、推拿调理：例如推拿小孩的天河水，或者捏捏脚，多揉揉脾俞穴、肝俞穴、胃俞穴等穴位，对缓解小孩内火有一定的帮助。 3、中成药调理：如果小孩是因积食导致的体热上火，可以在医生的指导下服用健儿清解液、小儿健脾化积口服液、小儿七星茶颗粒等中成药来改善小孩上火的症状。 如小孩出现体热上火的症状时，应在医生的指导下治疗。