2022-08-24
解英 主任医师
北京中医药大学东直门医院 儿科
一般情况下,山药与黄瓜不可以一起给宝宝吃。 山药和黄瓜虽然属于日常生活中比较常见的食材,但山药属于药食两用的中草药材,一般宝宝在吃山药的时候,不可以与黄瓜一起食用。主要是因为山药含有许多维生素C,而黄瓜中含有一些维生素C的分解酶。所以两者在一起食用之后,就有可能会分解山药当中的维生素C,导致机体对维生素C的吸收受到影响,山药可能就没有营养价值了。黄瓜和山药都含有丰富的营养,可以分开给宝宝食用,对补充宝宝身体所需的营养有一定的好处。