一般情况下，儿童吃山药可以使用蒸着吃、熬粥、搭配其他食物煮着吃等对脾胃好的方式。 1.蒸着吃：山药可以给儿童蒸着吃，口感清香，吃蒸熟的山药有助于促进消化，有助于缓解儿童脾胃虚弱导致的食少体倦、泄泻等病证。可以在蒸熟之后，用来作为主食给儿童食用。 2.熬粥：山药有滋阴养胃的功效，可以用山药搭配小米熬成粥来吃，可以改善儿童的脾胃，对胃阴虚口干盗汗的儿童，可多食常食。 3.搭配其他食物煮着吃： 可以把山药切成片，搭配排骨、鸡肉等肉类一起煮着吃，可以是营养更加丰富，对于脾胃虚弱形成的有食欲不振和胃脘隐痛症状的儿童有一定的调节作用。 除了吃山药食疗的方式外，家长可以带儿童进行适当进行户外运动，增强体质，对于儿童脾胃也有一定好处。