一般情况下，11个月的宝宝可以少量的吃山竹，要注意控制量，不能过多的吃。 山竹含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等，少量的吃可以补充营养物质，有助于孩子的身体发育，要注意将山竹捣烂给宝宝吃，11个月宝宝的消化能力不是很强，避免加重孩子的肠胃负担。 但是要注意不要过量食用，由于山竹里含有的糖分比较多，食用太多容易导致宝宝肥胖，过度的肥胖不利于孩子的健康。而且山竹属于寒凉的食物，过量的食用会出现肠胃不适、腹泻等不适症状。 同时，在给小孩食用山竹前，确保小孩对其无过敏反应，避免使用后出现过敏反应，给身体造成不适。