一般情况下，小孩食用西红柿、红薯、白萝卜等食物可以有效清热去火。 1.西红柿：西红柿口感酸甜，生吃能够刺激口腔内唾液腺分泌，还可以提高食欲。西红柿中含有丰富的苹果酸、维生素C、柠檬酸、果糖等成分，具有生津止渴、清热去火的作用。 2.红薯：红薯性平，属于碱性食物，能中和胃酸保持体内酸碱平衡，可以提高抵抗力，并起到清热解毒去火等方面的效果。 3.白萝卜：白萝卜属性寒，对于肺热痰多，胀气等症状，能起到有效缓解的作用。除此之外，食用白萝卜还能够达到清热解毒去火、促进消化，加快新陈代谢的作用。 另外，对以上食物过敏者不建议食用，若食用后出现不适症状建议及时就医，在医生指导下进行相应处理。