一般情况下，4岁宝宝舌头白色厚厚一层可能是着凉、消化不良、上火等因素所导致的。 1.着凉：多由于晚上睡觉时暴露腹部，导致腹部受凉，引起胃肠道消化功能紊乱，从而导致舌苔出现厚白的症状。建议家长给宝宝喝一些生姜红糖水，可以有效驱寒。 2.消化不良：由于4岁宝宝消化系统发育尚不完善，消化功能比较虚弱，当摄入大量食物或发生食物改变时，可能会引起消化不良的症状，导致舌苔厚白。建议宝宝平时少吃零食，可以吃一些山楂、苹果、香蕉等富含膳食纤维的食物，有助于消化。 3.上火：多由于气候变化或饮食不规律，导致小儿体内积热，出现舌苔白厚的现象，可能还会伴有大便干结、口臭、烦躁不安等症状。建议家长多给孩子喝温水，同时可以在医生的指导下，服用清热解毒的中成药，例如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、银黄口服液等。 其他原因也会导致4岁宝宝舌头白色厚厚一层，建议患者及时就医，在医生的指导下做相应处理。