通常宝宝肠火大可能是饮食不当或者细菌感染等原因导致的，可以通过饮食疗法、加强锻炼、应用药物等方式进行调理。具体如下： 1.饮食疗法：可能是宝宝日常饮食不规律或饮水过少等原因导致肠胃上火。家长可以多给宝宝补充水分，饮食上多让宝宝吃富含纤维素的食物，例如白菜、胡萝卜等，能够帮助宝宝肠胃蠕动以及祛除肠道火邪。 2.加强锻炼：可能长期缺乏锻炼，使宝宝的应急反应能力减弱，血液循环变慢，从而引发肠火大。家长可以通多带宝宝到户外运动，例如慢走、快跑等有氧运动，能够加快宝宝肠胃蠕动，提高机体免疫力，有利于改善症状。 3.应用药物：如果以上两种方法没有起到较好的下火效果，家长可以在医生的指导下应用牛黄清胃丸、小儿七珍丹、参苓白术散等药物进行调理治疗。 当宝宝肠火大时，应立即到医院就诊，遵循医嘱用药，避免耽误病情影响身体健康。