宝宝寒湿体质通常表现为关节痛，一般采用药物治疗等方法，还可能表现为胃肠道疾病等症状，一般采用改善饮食的方法缓解症状。 1、关节痛：宝宝寒湿体质会合并致病，出现关节疼痛，有时候会引起一些并发症，例如肾小球肾炎等症状。可以采用药物调理，通过口服一些消炎和镇痛类的药物，例如乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等，来起到消炎止痛的作用。也可以通过按摩穴位的方法，例如捏脊、揉肾俞穴、补脾经等，不仅可以缓解局部疼痛，还能起到祛风散寒、促进药物吸收等作用。 2、胃肠道疾病：宝宝体内湿寒，还会引发胃肠道疾病，例如腹痛、慢性腹泻等。可以改善宝宝的日常作息和饮食，保证充足的休息时间，注意保暖，同时饮食以清淡为主，多食用蔬菜和水果，例如牛奶、胡萝卜、香蕉、燕麦粥等。也可以通过服用药物来缓解病症，例如温胃舒颗粒、四神丸等，不仅可以治疗胃肠道疾病引起的食少不化、腹胀腹泻等症状，还能起到温肾散寒的作用，强化宝宝的体质。 总而言之，宝宝如果是寒湿体质，最好尽快就医，在医生的诊断下，采用正确的方法治疗。