一般情况下，小孩生病后，正气损伤，就会出现身体虚弱的情况。可以通过饮食调理、适量运动、药物调理等方法来缓解。

1.饮食调理：及时改善小孩的饮食习惯，以清淡易消化的饮食为主，比如小米粥等，避免食用生冷、辛辣、刺激、油腻性的食物。另外，多食用含有维生素丰富的蔬菜水果，如白菜、苦瓜、菠菜、猕猴桃、草莓、橙子等。

2.适量运动：应养成良好的生活习惯，家长可以带小孩去较为清新的自然环境中进行晨跑或者户外活动，有利于小孩机体内汗液以及毒素的排出，并且有效增强机体抵抗力与免疫力。

3.药物调理：可以在医生的指导下用药物进行调理，能够有效缓解小孩生病后气虚、血虚、阴虚、阳虚等症状，可以服用人参养荣丸、玉屏风颗粒、八珍丸等药物。

建议咨询专业医生，在医生的指导下进行相应的治疗。