夏天给孩子喝什么去火

2022-10-12

解英

解英 主任医师

北京中医药大学东直门医院 儿科

一般情况下,夏天孩子上火可能是因为温度高,出汗多,缺水导致,可以给孩子喝雪梨糖水、菊花茶、绿豆汤等能起到去火的作用。

1. 雪梨糖水:其主要是由雪梨和冰糖熬制而成,雪梨和冰糖的药性都是偏凉的,利于清热。雪梨具有生津润燥、降火解毒的功效,冰糖具有清肺去火的功效,两者搭配在一起食用,清热降火的效果会更加明显。

2. 菊花茶:菊花性甘、微寒,能够疏散风热、平肝明目,是降火的良药。平时适量饮用不仅能够清肝明目,还有助于消退由上火引起的青春痘。

3. 绿豆汤:绿豆本身是偏寒凉的性质,具有清热解毒、止咳、消肿利水等功效。绿豆中还富含丰富的植物蛋白质,日常适量饮用绿豆汤,可以保护胃肠粘膜,还能够有效地帮助去除胃火以及肝火。

如果孩子上火的症状没有缓解,建议及时就医,由医生给出针对性的诊断和治疗。