一般情况下，引起湿热重脾虚的原因可能有饮食不规律、过食生冷食物等。孩子湿热重脾虚可以通过饮食调理、捏脊治疗、中药调理等方式来进行调理。

1. 饮食调理：饮食调理主要是少吃寒凉生冷的食物，例如西瓜、雪梨、冷饮等。因为这些食物容易损伤脾胃的阳气，影响脾胃的运化功能，从而能加重其脾虚的症状。因此建议患者在平时应适当的食用冬瓜、赤小豆、薏米仁等来调理。

2. 捏脊治疗：用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5-1厘米，从下往上推进，如此反复。经常给小孩捏脊能起到能增强脾胃功能、增强抵抗力等作用。

3. 中药调理：中药调理主要针对症状比较重的小孩，或是年龄较大的小孩。中药调理的原则是健脾益气化湿，患者可遵医嘱使用车前子、苦参、黄柏等药物治疗。

具体的调理方式，还是建议患者及时就医，由医生给出针对性的诊断和治疗。