一般情况下，如果三岁小孩呛了两口游泳池的水，可以通过观察症状、一般治疗或药物治疗等方式缓解不适。

1.观察症状：如果小孩呛了两口游泳池的水后无明显的不适症状或只有轻微咳嗽，一般无需治疗，在短时间内可自行缓解。

2.一般治疗：如果在呛水后咳嗽剧烈或出现流泪，眼睛红肿等不适症状，可通过拍打背部或胸口，从而缓解不适症状。如水中有异物，及时就医并使用气管插管取出异物。

3.药物治疗：如果在呛水后，咳嗽症状持续时间较长或程度剧烈，可能是由于呛水而引起的吸入性肺炎，应遵医嘱使用头孢地尼、甲泼尼龙等药物治疗。

建议有不适症状的患者离开游泳池进行处理，如不适症状较重，则应立即就医，并遵医嘱治疗。