一般情况下，11岁乳房有硬块是正常的，因为女孩子的乳房发育平均年龄是在10岁到12岁，所以11岁乳房有硬块是属于正常发育现象，无需特殊治疗。

通常情况下，女孩在进入青春期10岁到12岁时，正是乳房发育的初期。乳房胚芽开始慢慢生长，会有明显的圆丘开始形成隆起。女孩在10岁到12岁的时候就会开始乳腺增生，这个时候会形成一个乳核，用手轻轻摸上去会有一个结节，或者小硬块，有些时候还有压痛感。

日常多注意饮食和保持良好的生活习惯即可，无需特殊治疗。在乳房开始发育的时候尽可能的不要去挤揉，让乳房自然发育即可。