一般情况下，三岁了方颅明显是可以恢复的。

方颅属于中医病症名称，是小儿佝偻症的一种表现，是由于身体缺乏维生素D或钙、磷等微量元素引起的钙、磷代谢失常和骨骼成骨不良。通常表现为前囟边缘比较软，颅骨薄，头颅的额部前凸，颞部向两侧突出，可以感觉到头颅骨出现乒乓球样。可以查看颅缝是否闭合，在医生指导下使用维生素AD滴剂、复方碳酸钙颗粒等药物，补充儿童身体所缺的维生素D和钙、磷等微量元素，缓解方颅症状。对于方颅症状明显的患者，建议前往医院，通过3D打印技术等方法进行颅骨重塑，改善颅骨形状，所以，三岁了方颅明显是可以恢复的。

如患者出现方颅的现象，应尽早前往医院检查，在医生指导下进行相应的处理。