一般情况下，稚儿灵颗粒饭后吃比较好一些，具体原因如下：

稚儿灵颗粒属于儿童用药，由党参、白术、茯苓、太子参、山药、地黄、当归、白芍、制何首乌、石菖蒲、远志、五味子等23味中药组成。它具有益气健脾，补脑强身的作用。主要用于治疗小儿厌食，面黄体弱，夜寝不宁，睡后盗汗等症。但由于儿童肠胃道发育还未完善，为了减少药物对胃肠道的刺激伤害，稚儿灵颗粒是建议在饭后服用的，这样也更有利于消化吸收，可以充分发挥药效。

需要注意的是，稚儿灵颗粒应当在专业医生的指导下进行，避免擅自用药导致病情加重。