一般情况下，10岁女孩乳房开始发育不影响长个子，这是女孩生长发育的一种正常现象。

一般女孩会在10到12岁左右开始青春期发育。10岁女孩的乳房发育，说明她已经进入青春期，这是身体快速发育的时期。除了身高之外，第二性征逐渐开始显现发育。主要变化是乳房、毛发和生殖器官。

影响身高的主要因素是父母的遗传和营养状况、睡眠情况、生病情况和心理情绪等因素有关。在生长发育阶段，要补充足够的蛋白质和钙、磷、钾、锌等微量元素，保持充足的睡眠，才能分泌更多的生长激素，促进身高的增长。