一般情况下，宝宝后脑勺摔了一个包，消除的时间在两周左右。

如果宝宝不小心摔到后脑勺，容易导致软组织挫伤，从而引发起包的现象，并且可能会伴有局部血肿的情况。患儿家属可以通过冰敷的方式，刺激血管收缩，缓解患儿疼痛。在冰敷后12个小时左右可以采用热敷的方式来促进受伤部位的血液循环，达到缓解肿胀的目的。同时，还可以在医生指导下服用消炎药物配合治疗。若症状不是特别严重，多数患儿可在两周左右好转。

建议在宝宝摔伤后脑勺时，要注意是否伴有其他症状，如恶心、呕吐、嗜睡等。若伴有上述症状，需及时就诊，积极配合医生治疗。