孩子夏天喝什么茶最好去火

2022-10-22

解英

解英 主任医师

北京中医药大学东直门医院 儿科

临床上没有孩子夏天喝什么茶最好去火的说法。一般情况下,孩子夏天喝清热解毒的茶去火比较好,例如绿茶、白菊花茶、金银花茶等。

1.绿茶:具有提神清心、清热解暑、生津止渴等药理作用,孩子上火可以适量喝绿茶,特别是在夏天,可以多喝绿茶。但需要注意尽量不要在睡觉之前喝绿茶,以免兴奋导致失眠,而且孩子喝茶的量需要少于成人。

2.白菊花茶:孩子夏天肝火比较重时,可以喝菊花茶,主要以白菊花为主。白菊花归肝经和肺经,既可以疏散风热,又能清肝明目,对外感风热出现的咽喉肿痛、双目红赤等有一定效果,并且可以去火。

3.金银花茶:如果孩子夏天的口气比较重,胃火比较大,可以喝金银花茶。金银花性寒味甘,归肺经、胃经、大肠经,可以清热解毒、疏散风热,同时也有通便作用。

若孩子喝茶后身体出现不适,建议及时就医。