一般情况下，八个月宝宝内热有舌头发红、尿黄、大便干燥等症状，可通过改善饮食或应用药物等方式来调理。

1.舌头发红：宝宝内热可能会出现舌头发红的症状。此时建议适当给宝宝吃一些去火的食物，如新鲜的莲子、茄子、茭白等，还可以在医生的指导下服用小儿七星茶、小儿七珍丹等药物。

2.尿黄：若宝宝的尿液会比平时发黄，通常说明宝宝有内热现象。建议每次补充少量温水，并增加喝水次数，饮食注意清淡，即可有效缓解症状，还可以遵循医嘱服用金银花颗粒、清火宝等药物。

3.大便干燥：内热还会导致宝宝大便干燥、甚至便秘等。建议家长给宝宝吃一些清淡的食物，如百合粥、小米粥等，帮宝宝清理下肠胃，也可遵循医嘱服用清热解毒颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。

除以上相对常见症状外，还可能有精神烦躁等症状，若一直没有缓解，建议及时就医，对症治疗。