小孩脾胃虚弱内热吃什么水果

2022-10-22

解英

解英 主任医师

北京中医药大学东直门医院 儿科

一般情况下,小孩脾胃虚弱内热建议吃的水果有:柚子、山楂、梨等。具体原因如下:

首先,脾胃虚弱内热的表现是积食,消化道的症状表现为胃动力差,还有胃里分泌的消化液减少,孩子吃完食物之后容易出现不消化、腹胀、腹痛等,还会有便秘情况,也会表现为脾气暴躁,身体消瘦等。

1.柚子:通常味甘、酸,性寒等,有健胃化食、下气消痰、清热解毒、止咳平喘、消积养颜等功效,但毕竟是寒性的水果,所以还是不可多食用。

2.山楂:通常核质硬、果肉薄、味微酸涩等,也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,但是空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、泛酸,所以建议先吃食物再吃山楂。

3.梨:通常有养阴清热、润肺生津、清热解毒、降火退热等功效,其生吃具有一定的寒性,会更加伤害脾胃,故建议将梨煮熟吃,会更温和。

小孩脾胃虚弱内热可以吃以上水果,但每个人体质不同,具体情况还是需要在医生的指导下服用。