一般情况下，小孩体内湿气重主要有精神状态差、食欲下降、大便黏糊等表现症状。具体如下：

1.精神状态差：通常小孩身体被湿气所入侵时，精神状态就会变得无精打采、不活泼并且嗜睡，此时要多带小孩进行户外活动，帮助排除湿气。

2.食欲下降：湿气重也会表现为不思饮食、不知饥饿、少食、腹胀等，此时应该避免吃生冷食物，多吃一些易消化的食物。

3.大便黏糊：若小孩大便容易黏在马桶上，冲不干净，可能是因为湿气堆积在体内，毒素长时间停留导致的，此时可以遵医嘱使用参苓白术散、四妙丸、藿香清胃胶囊等药物缓解。

除以上相对常见症状外，还可能出现腹泻症状，建议及时就医，对症治疗。