通常情况下，小儿推拿一次一般15-20分钟，具体如下：

小儿推拿不仅可以改善小儿睡眠，对于消化系统疾病的防治也有很好的作用，如胃胀、积食、厌食等。因其简单方便、疗效好，无副作用，也称绿色疗法，适用于0-14岁小孩，每次推拿时间不超过20分钟，因为时间太短达不到治疗目的，太长小儿耐心有限，同时会降低穴位的敏感度，所以并非时间越长越好。

同时根据小儿的病情、年龄的大小，时间也有差异，年龄大、病情重的，时间、次数可稍微增加。反之，年龄小、病情轻的，时间、次数均需减少。在小儿推拿时，应在专业医生的操作下进行，同时，推拿时身上抹些爽身粉，避免推拿过程中对小儿皮肤造成磨损。

小儿推拿需要在专业医生的操作下进行，避免因操作不当，对身体造成伤害。